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    私人教練課程優點?
    學會如何正確運動 改善身體機能 獲得身材曲線
    為何選擇 Happy Sport?
  • 獨立包廂免害羞 自由重訓室是專屬空間,不會有路人甲側目,也不須跟別人同時共用器材與道具,隱密性高不擔心開放空間放不開,無壓開啟重訓練習。
  • 客製化健體模式
  • 全時段彈性預約時段
  • 免年費、月費,可單次體驗
  • 課程種類多元 除了重量訓練,私人教練課也能安排專業課程,如:拳擊、TRX、有氧舞蹈、提斯瑜珈、瑜珈輪、空中瑜伽、空中環、樂齡健體、孕婦瑜珈......等課程,讓運動有更多選擇與樂趣。
    私人教練上課流程
    身體組成基礎檢測
     
    訓練姿勢觀察矯正
     
    依據身體狀態及需求課程規劃
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